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防晒装备“软硬兼施” 美白过夏天

2018-05-21 06:20
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喷一喷、遮一遮,美白过夏天。

了解了防晒原理和方法,女孩们的当务之急恐怕是选购最适合自己的防晒品。想要在炎炎夏日继续白,“软硬兼施”必不可少。“软”,指涂抹防晒霜,办公或轻松出街你需要轻薄防晒,热辣海边户外则需要强力防晒。“硬”,指善用防晒伞、防晒衣、太阳镜、遮阳帽等,“硬”防晒不会增加皮肤负担,但兼顾时髦是项挑战。防护产品选得对、做得足,才能最大限度保护肌肤。

■软装备1

防晒乳轻松出街

普通防晒建议选择清爽型防晒产品,采用“少量多次”的方法涂抹防晒,从质地上来说,乳液型、凝胶型、喷雾型等不同质的防晒品可依肤质或使用场合来做选择。涂抹量必须要足够,一般脸部和颈部约需两个手指腹的量。

好物推荐:

自然堂多重隔离防晒乳 SPF35PA++水之蔻防晒乳液SPF28 PA+++

■软装备2

高指数抵抗日光浴

海边的日晒指数较高,娇嫩的肌肤时刻都面临着紫外线的侵扰,最好选用SPF值50以上,PA++++以上的防晒产品。另外,晒前的保养和晒后的修复工作同样重要:白天,选择保湿补水的日霜;而夜间,可以使用保湿面霜或面膜,为肌肤加强保湿。

好物推荐:

露得清轻透防晒乳SPF30/SPF50PA+++ Naris娜丽丝高保湿防晒喷雾 SPF50+ PA++++

■硬装备1

遮阳伞要达到防晒标准

如何挑一把漂亮且防晒性能好的遮阳伞,首先要判断其防晒功能。国内品牌,可直接看产品标牌上是否符合国家标准GB/T23103-2008,因为获得这个标准的,证明伞的面料符合遮阳伞UPF值大于40,且UVA的透过率小于5%的要求。进口品牌,可从面料种类上分辨,常见防晒伞布面料有:PG布、涤纶、色胶、银胶、珠光布。目前主要是PG面料,欧美和日本及中国台湾的遮阳伞大多采用这种,看上去轻薄但防晒能力不逊色,不过价格略贵。另一常用且抗紫外线效果较好的是黑胶布。

其次,颜色深的优于浅的。一个简单粗暴的自检方式是找一盏光线较强的台灯,关掉室内其它光源,将伞顶贴近台灯,看隔着伞布能看到多少亮光。

好物推荐:Totes牌防晒伞

■硬装备2

帽子防晒帽檐要长

选防晒帽子时,样式、帽檐宽度是主要指标。圆帽可实现360度防护;半圆遮阳帽有复古美感,防护还算立体,是优雅防晒之选;棒球帽仅对正面提供防护。但不管哪种款式,帽檐都要达到足够长度,一般建议帽檐应不少于11厘米为宜。

深色帽子防晒效果虽更好,但并没强太多。选择材质能完全屏蔽光线的布料都可以,所谓带防UV涂层的面料基本没必要。夏天还是选透气性更好的帽子为妙,如草帽,实用性、时尚度兼备。

好物推荐:迪卡侬防晒遮阳帽

■硬装备3

太阳眼镜最添颜值

太阳眼镜是目前最好的眼部防晒法宝。如果太阳眼镜只标注COSMETIC字样,只能拗造型用。要找注明ANTI-UV字样的,且只有完全符合GB标准的全防紫外线太阳眼镜才能算合格产品,所以从品牌入手去买太阳眼镜才最靠谱。

在太阳眼镜颜色的选择上大可放宽心,因为这不同颜色的镜片只有遮光的区别,没有防紫外线指数的区别。另一个太阳镜选择上的误区是偏光——偏光太阳镜只适合驾驶、运动、垂钓、雨雪天气等反射的杂乱光线较多的环境下佩戴,如果只是看风景或在城市中穿行,戴普通太阳镜就好,因为偏光镜会影响人眼对一部分色彩的分辨率。

好物推荐:暴龙、哈雷等品牌眼镜

■硬装备4

防晒口罩省时省事

作为短时的防晒工具,防晒口罩十分便捷。现在市场上大部分品牌的防晒口罩都采用聚酯纤维材料,可以做到防晒的同时透气性好,在挑选防晒口罩的时候,要注意防晒口罩上的UPF值,尽可能选购UPF值达到50+,可遮挡98%左右紫外线,最高保护等级的防晒口罩。

好物推荐:日本pittamask防晒口罩

■硬装备5

防晒衣大面积保护

防晒衣作为硬防晒里的主力,不需大面积涂抹防晒霜,也不需要频繁补涂,可以保护大部分身体面积。聚酯纤维、涤纶、尼龙这样的人造纤维阻挡紫外线的能力更强,深色高饱和度颜色的防晒衣也比浅色的防晒效果更好,更受青睐。

好物推荐:UV100防晒衣撰稿杨健滕宜澄图为各品牌单品图

消费提醒

网红“防晒丸”不能取代防晒产品

除了传统的防晒霜、防晒衣,今年口服的“防晒丸”成了当仁不让的“网红”,有不少美妆博主推荐。按照商品的宣传,这种口服的药丸能增强皮肤对紫外线的抵抗能力,还可以修复受损的肌肤。但前不久,某市中医院皮肤科便接诊了一位服用防晒丸却还是被晒伤的患者。

在一家购物网站上,记者输入“防晒丸”,跳出9页相关产品,均来自海外。宣称店内防晒丸是获过专利的“黑科技产品”,每日服用一粒,达到360度周全防护。记者查阅了几种热销的口服防晒产品,其主要成分标的是,抗氧化补充剂和维生素。

青岛第五人民医院皮肤科医师刘佳告诉记者,目前医学上对“防晒丸”这类产品并没有认证,有些口服药的成分里含有降低皮肤对光敏感度的抗氧化补充剂和维生素,对肌底层的修复起到一定作用,但不能起到直接的防晒作用,更不能取代日常的穿衣、打伞以及涂防晒霜。并且作为一个混合成分的药丸,支持它的有效性的相关研究数据还十分有限,口服保健品或药物能被人体吸收多少?吸收后到达皮肤的量又能有多少?这些都缺乏大样本的临床试验。

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特殊人群如何防晒?

1、婴幼儿:为了避免婴幼儿过度防晒而导致维生素D缺乏,可以每天1-3次日光浴,每次10分钟左右,即可满足1天维生素D需要量,但需避开紫外线最强的上午10:00至下午4:00。特殊情况可通过食物、药物等补充维生素D需要量。

小于6个月的婴儿皮肤娇嫩,涂抹防晒产品后,不良反应风险较高,不建议使用。应通过避免阳光照射,衣物等遮盖防晒。6个月至2岁的婴儿防晒,仍以衣物遮盖防晒为主,也可挑选SPF10/PA+以内的物理性防晒产品,以霜剂或粉质产品为宜。即使涂抹了防晒产品也不宜在强烈阳光下活动。

2、老年人:骨质疏松高发的人群可接受适宜的阳光照射。但合理的防晒措施可减缓皮肤衰老,预防皮肤肿瘤。因此长时间在阳光下活动,仍需采取一定的防晒措施。

3、孕妇:妊娠过程中使用防晒剂,除一般的皮肤保护作用外,还可减少黄褐斑发生率或阻止妊娠期皮损进一步加重。防晒产品使用方法同正常人,但防晒剂配方应更加简单,风险评估要求更高。

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